Das Jahr schreitet voran und es ist wieder Erntezeit. Die Stoppelfelder kündigen uns den bevorstehenden Herbst an.
Es ist die Zeit, Vorräte für den Winter anzulegen.
Jetzt gibt es in der Natur noch viel zu sammeln - Kräuter, Samen und wilde Früchte.
Im Winter können wir diese Schätze hernehmen, um unseren Körper zu nähren, gut für unsere Gesundheit zu sorgen und auch um unsere seelischen Kräfte, unsere Psyche zu stärken.
Der Reichtum und die Fülle der Natur laden uns auch zum Nachdenken über unser Leben in diesem jahreskreislauf ein.
Was habe ich an Fülle und Reichtum in diesem Jahr erreicht?
Welche Samen kann ich ernten?
Wofür bin ich dankbar?
Was darf noch weiterreifen in mir?
Was möchte ich in den Herbst und Winter mitnehmen, dieses Jahr und in den Lebensherbst? Was ist mir wichtig? Was ist die Essenz meines Lebens?
Wo sind meine persönlichen Grenzen?
Was darf ich loslassen?
Wie kann ich gut und in Fülle leben?
Naturimpuls - Aus der Fülle schöpfen
Suche dir bei deinem nächsten Spaziergang doch mal ein wildes Fleckchen Natur, eine wilde Wiese, einen Wegesrand, ein Waldstück und schau dir die Fülle der Natur genau an.
Wie viele verschiedene Grüntöne kannst du entdecken?
Was für Formen haben die Gräser, Blätter, das Moos oder was auch immer du gerade im Blick hast?
Siehst du auch Blumen?
Welche Farben nimmst du da wahr?
Welche Formen?
Schau Dir die Blätter und Blüten genau und von ganz nah an und entdecke die wunderbaren Kunstwerke der Schöpfung. Schaue und staune wie mit den Augen eines Kindes.
Und dann lass ein Bild entstehen.
Male ein Bild mit den Blättern und Blüten, die du gefunden hast. (Die meisten Pflanzen geben ihre Farbstoffe ab, wenn du sie zerdrückst und damit direkt auf ein Blatt malst.) Lass dein Bild entstehen ohne groß Nachzudenken. Vertrau deinen Händen, dass sie wissen, was zu tun ist und was sie malen wollen.
Oder schreib ein Gedicht zu den Farben und Formen.
Sammle einige Blumen und Blätter und gestalte aus ihnen ein Sommermandala.
Sammle einige Blumen und Blätter, um sie zu pressen.
Mache Fotos von dem, was du siehst.
Sei achtsam und nimm nur so viele Pflanzen oder Pflanzenteile wie du für dein kreatives Tun wirklich brauchst.
Ausblick
Ich werde dieses Jahr meine persönliche Erntezeit verbringen, langsam und bewusst meinen bisherigen Weg reflektieren, nach innen gehen und neue Wege beschreiten.
Ab Mitte September nehme ich mir eine Auszeit.
Ich werde auf dem spanischen Jakobsweg unterwegs sein und mich mit jedem Schritt mir selbst nähern, meinen Weg gehen und meine Ziele in den Blick nehmen. Ich werde die körperlichen und mentalen Herausforderungen annehmen, mich stärken und wachsen.
Und ich werde meine berufliche Ausrichtung, mein Portfolio noch einmal schärfen und entwickeln.
Ein paar neue Angebote für 2025 sind schon in Planung und mal sehen, was ich auf meinem Weg noch finden werde.
Nächste Termine
"Aus der Fülle schöpfen“ Mentaltraining am 21.August 2024 ab 16.30 Uhr
Verbinde dich mit der Natur und finde Unterstützung in der Natur.
Wir gehen auf die Spurensuche nach deinen Kraftquellen und suchen Anker für den Alltag. Du findest Entspannung und stärkst deine mentale und Körperliche Gesundheit.
"Räuchern mit Wildpflanzen“ Naturwerkstatt am 22.November 2024 ab 17.00 Uhr
Ein wunderbares Ritual für die kalte, dunkle Jahreszeit besonders im Advent und in den Raunächten ist das Räuchern. Das geht mit einfachen Räucherkerzen aus dem Handel oder – noch besser - mit Kräutern, Baumharzen und Rinden aus der Natur. Mit dem Räuchern erschließen wir die heilsame Kraft der Pflanzen auf neue Weise.
In der NATURWERKSTATT erfährst du, wie du mit einfachen Mitteln selbst mit Wildpflanzen räuchern kannst und welche Wirkungen verschiedene Pflanzen haben. Du probierst verschiedene Räuchermethoden aus und kreierst deine eigene Räuchermischung für die Herbst- und Winterzeit, für Leib und Seele.
"Waldbaden zur Wintersonnenwende. Deine Zeit zum Eintauchen in die Raunächte“ am 23.12.2024 ab 15.00 Uhr
Ein wundervolles Waldbad zur Wintersonnenwende. Deine Zeit zum Eintauchen in die Raunächte.
Wir spüren die tiefe Verbindung zur Natur und zu uns selbst.
Wir verbinden uns mit der Dunkelheit und mit dem Licht in uns, dass neu geboren werden will.
In der Dunkelheit wandern wir mit unserem Leuchten zurück in den Alltag.
Magisch. Festlich. Berührend.
Preis: 35 Euro je Veranstaltung und Person
Ort: Seifersdorfer Tal bzw. Seminarraum in Seifersdorf
Bitte melde dich rechtzeitig an, da die Platzzahl begrenzt ist!
Kurse bei der Volkshochschule Bautzen
Räuchern mit heimischen Wildpflanzen 04.12.2024
Kräuterkosmetik – selber rühren 08.01.2025
Ich grüße dich, wildes Herz und wünsche dir eine dankbare Erntezeit
Grüne Grüße Claudia
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